Novembro Azul: porque os homens precisam se cuidar

Ao longo deste mês de novembro, temos o movimento “novembro azul”. Ele é integralmente dedicado para reforçar e alertar a importância da conscientização a respeito de doenças masculinas e se concentra na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.

O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros, principalmente a partir dos 50 anos. Pensando nisso selecionamos alguns pontos que ajudam a ala masculina a entender melhor essa doença.

Objetivos do novembro azul

Novembro é o mês da luta mundial de combate ao câncer de próstata. O objetivo dessa campanha é lembrar os homens dessa doença e da importância do diagnóstico precoce, que se descoberto precocemente tem mais de 90% de chances de cura.

Hoje, além do alerta sobre a doença, a campanha também visa quebrar tabus, pois, o câncer de próstata é sempre tratado com muito preconceito pelos homens, principalmente devido ao exame clínico (toque retal).

Por isso, muitas pessoas preferem não procurar o urologista, o que pode tornar o diagnóstico tardio.

Entretanto, o movimento vai além, buscando promover mudanças nos hábitos masculinos, mostrando a importância do check-up de rotina, abordando temas como doenças crônicas, infecções sexualmente transmissíveis e saúde mental.

Com isso, alguns preconceitos são quebrados e os homens são estimulados a manter rotinas que promovam da saúde e o bem-estar.

Afinal, o que é a próstata?

A próstata é uma glândula que somente os homens têm. Ela se localiza na frente do reto e abaixo da bexiga.

Sua função é produzir um líquido para proteger e nutrir os espermatozoides no sêmen, tornando-o mais líquido. Portanto, a próstata desempenha um papel importante na reprodução humana e é essencial para garantir a viabilidade do espermatozoide.

A próstata envolve parte da uretra por meio da qual a urina e o sêmen são eliminados do corpo. À medida que as células da próstata aumenta de tamanho de forma anormal e incontrolável, podem comprimir a uretra, reduzindo o fluxo urinário, sendo um dos sintomas de problema com a próstata.

O que é o câncer de próstata

O câncer de próstata é o tipo de câncer mais comum na população masculina, representando 29% das doenças diagnosticadas no país.

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), de 2020 a 2022, serão 65.840 novos casos de câncer de próstata a cada ano. Homens com mais de 55 anos, com sobrepeso ou obesos têm maior probabilidade de desenvolver a doença. 

Esta doença se instala numa área qualquer da glândula e, à medida que cresce, assume gradualmente os lobos direito e esquerdo da próstata.

O tipo mais comum de câncer na próstata é o adenocarcinomas. É responsável por 95% dos tumores malignos da próstata. Eles podem ser de baixo grau, grau médio e grau alto.

Os  5% restantes incluem tipos mais raros: carcinomas de pequenas células, sarcomas e linfomas.

Sintomas

A doença é mais difícil de ser detectada do que o câncer de mama. De acordo com o INCA, em seu estágio inicial, o câncer da próstata tem evolução silenciosa. Os sintomas em estágios mais avançados podem ser:

• Vontade de urinar mais vezes durante o dia e à noite;
• Dores ao urinar;
• Baixo fluxo urinário;
• Dor no testículo;
• Dores lombares;
• Presença de sangue na urina.

Isso não significa que o homem terá todos esses sintomas. Eles podem aparecer isolados ou combinados.

Prevenção

Ainda segundo o Inca, uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com baixo teor de gordura ajuda a reduzir o risco de câncer e outras doenças crônicas.

Também é recomendado adotar outros hábitos saudáveis, como pelo menos 30 minutos de exercícios físicos todos os dias, manter o peso adequado e tratar os problemas de hipertensão, diabetes e colesterol, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

Visitas regulares ao médico e fazer exames de rotina são as melhores armas contra qualquer tipo de câncer, portanto, consulte um médico e faça exames regularmente.

Tratamento

O tratamento irá depender de alguns fatores: como a saúde do paciente, idade, estágio da doença, de onde ela estiver localizada, entre outros. 

Entre os tratamentos, quando é diagnosticada precocemente é recomendada a radioterapia ou a prostatectomia (cirurgia de retirada da glândula).

Quando o câncer está em estágio avançado, é recomendado a aplicação de hormonoterapia, bloqueio hormonal por até três anos para suprimir os níveis de testosterona, quimioterapia e radioterapia.

Esses tratamentos podem ser feitos combinados ou isolados. O acompanhamento clínico será realizado durante todo o processo e o médico decidirá qual o melhor tratamento para cada caso.

Quebrando os preconceitos

O preconceito é a maior obstáculo na realização dos exames (especialmente o toque). Isso porque o exame “fere a masculinidade” de quem vai atrás por isso, é necessário desconstruir esse obstáculo.

Outro problema é a forma que é abordado esse tema, embora seja um problema sério, ainda existem muitas piadas sobre o exame de toque. Isso pode causar um sentimento de vergonha em buscar ajuda e medo de ser motivo de chacota.

Portanto, é necessário aumentar a compreensão sobre a importância da prevenção para aproximar as pessoas do tema e quebrar essas barreiras que as impedem de realizar o exame.

E mostrar  que alguns preconceitos e medos, como os que envolvem o exame de próstata, podem colocar suas vidas em risco.

CUIDE-SE, PREVINA-SE E TENHA MAIS QUALIDADE DE VIDA!

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Fonte de pesquisa e dados: Instituto Nacional do Câncer (INCA).

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Este texto foi produzido por Bruna Vitória e publicado originalmente no blog da Faculdade do Trabalho.